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規則正しい生活にて女性ホルモンを活性化するだけでは理想のボディは程遠い!


私が理想的な身体を身に付ける為に、寸胴やまな板胸を改善する為に実践した初期の行動とは簡単に言うと「規則正しい生活をすること」です。

 

なぜこのような生活をしたかと言うと、昔からダイエットにも、健康にも食生活の改善や規則正しい生活って言われていたからです。
また、美容雑誌などにも規則正しい生活をする事で「女性ホルモンを活性化させる」などと記載があるからです。

 

 

この生活を実践しました。
毎日夜は10時には就寝するようにして、朝は早く起きて、夜食は食べないようにする事、又、朝ご飯を多めに取る事など規則正しいと言われるような生活を意識して1年程度生活していましたが、何も変化なしでした(悲

 

 

 

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ただ、意味があったことは、ダイエットはあまりしていなかったのですが、体重が多少減りました。
規則正しい生活をするとダイエットには効果があるんですね!これは本当でしたよ!

 

 

 

ただし私がしたいのはダイエットではなくて理想の身体を手に入れる事と、寸胴を治す事、まな板胸を大きなバストにする事だったのでそのような改善に直接的な効果を感じる事はありませんでした。

 

 

しかし、これらの規則正しい生活をする事で実は女性ホルモンである「エストロゲン」は確実に活性化していた事に後になって気づきました。
最終的に私はメリハリがあるくびれと豊かなバストは専用の商品を購入して実現出来ましたが、それをサポートしてくれたのが「エストロゲン」であって、このような規則正しい生活だったのかもしれません。

 

 

 

 

規則正しい生活で女性ホルモン「エストロゲン」を活性化する事のみでは、「くびれ作り」や「バストアップ」はまだまだ不十分ですが、そこに専用の「バストアップ商品」や「くびれ作り商品」を使う事でその効果を高めてくれるのではと考えています。

 

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また、このような規則正しい生活を2年以上の長期間継続すると長期間「エストロゲン」を活性化した事によりメリハリがある女性らしい身体になる事は可能らしいです。

 

 

しかし、それには私が試した1年程度ではなくて2年、3年以上の年単位で考える必要があるようです。
私には待ちきれませんでしたね!(笑

 

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