理想の身体になる事についての情報まとめ!


理想の身体になる事についての情報をまとめています。
理想の身体にある為にした実体験や豆知識、情報などをまとめています。

理想の身体になる事についての情報まとめ!一覧

私が理想的な身体を身に付ける為に、寸胴やまな板胸を改善する為に実践した初期の行動とは簡単に言うと「規則正しい生活をすること」です。なぜこのような生活をしたかと言うと、昔からダイエットにも、健康にも食生活の改善や規則正しい生活って言われていたからです。また、美容雑誌などにも規則正しい生活をする事で「女性ホルモンを活性化させる」などと記載があるからです。この生活を実践しました。毎日夜は10時には就寝す...

女性らしい身体、理想のバスト、理想の体型、魅力的なバスト、女性なら誰でも憧れますよね!私もそんな身体に憧れを持った1人でした。なにせ「まな板胸」と「寸胴」という女性らしくない体型だったんですから・・・。だけど、ずっと理想的な身体になることができなく悩んでいました・・・。運動と食事制限は言われている通りしていたのですが、全然効果がありませんでした。特に運動は続きませんでした。そんな私が20代の後半近...

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